Où faire du Krav Maga à Caen ?
Vous souhaitez pratiquer le Krav Maga à Caen ? Le club Esprit Défensif vous accueille dans un cadre bienveillant et respectueux, propice à l’apprentissage pour tous les niveaux.
Le club est dirigé par Mikaël Mesrouze, 3e Darga au sein de la Fédération Européenne de Krav Maga - Richard Douieb (FEKM-RD). Grâce à son expérience, il vous accompagne dans votre progression, à votre rythme, sans pression ni esprit de compétition.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Esprit Défensif met l’accent sur une pratique sérieuse, efficace, mais toujours dans le respect des autres – sans violence inutile, avec une pédagogie adaptée à chacun.
🕒 Les horaires de cours
Pendant la période scolaire
- Mardi & Jeudi → 18h30 à 20h
Pendant les vacances scolaires (y compris juillet & août)
- Mardi uniquement → 18h30 à 19h30
Les séances ont lieu toute l’année, avec un rythme adapté pendant les vacances pour rester régulier sans pression.
📍 Où ont lieu les cours ?
Les entraînements se déroulent au Decathlon de Mondeville (Caen), dans un espace confortable et adapté.
- Accès facile depuis le périphérique et les transports en commun
- Grand parking gratuit
- Vestiaires disponibles pour se changer
- Fontaine à eau accessible pendant les cours
Tout est réuni pour pratiquer dans les meilleures conditions !
🎯Prêt à apprendre le Krav Maga à Caen ?
Au club Esprit Défensif, découvrez une approche du Krav Maga accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Ici, l’objectif est de vous rendre autonome, en toute sécurité, grâce à une méthode progressive et respectueuse.
✊Pourquoi choisir Esprit Défensif ?
- Un encadrement expérimenté : Mikaël Mesrouze, 3ᵉ Darga FEKM-RD, vous guide avec passion et expertise.
- Un cadre bienveillant et sans violence : Apprenez à vous défendre dans un environnement respectueux, sans esprit de compétition.
- Des cours adaptés à votre rythme : Débutants comme confirmés progressent à leur vitesse, sans pression.
- Une pédagogie axée sur l’efficacité : Gestes simples et concrets pour réagir face à des situations réelles.
- Un lieu pratique et confortable : Au Decathlon Mondeville, tout est prévu pour votre confort et votre sécurité.
Rejoignez-nous et développez confiance, forme physique et techniques de défense efficaces, dans la bonne humeur !